Detectando abuso verbal e emocional

Alô mulheres. Prestem atenção nestes sinais:

1) Gritar sempre não é um bom sinal. Um companheiro valioso conversará com respeito; falar aos berros não é o certo, independentemente se estiverem brigando ou não. Diga isso a ele para saber se o rapaz está disposto a corrigir esse problema; em caso de resposta negativa ou ele negar que grita, é bem provável que o sujeito seja abusivo.

Diga, por exemplo: “Talvez você não perceba, mas grita bastante quando está frustrado. Isso me assusta muito e gostaria que abaixasse o tom.”

Não importa o que ele grita; se estiver levantando a voz, é um problema.

2) Diga que isso machuca seus sentimentos. O parceiro deveria estar animando você em dias ruins, celebrando suas conquistas, mas um homem que abusa vai criticar sua aparência, seus interesses, suas conquistas e talentos. Defenda-se imediatamente se ele falar algo que a deixe magoada; se o comportamento prosseguir, talvez seja melhor acabar com o relacionamento, pois você não está sendo bem tratada.

Ele poderá dizer “Você não fica bem com essa roupa”, “Nossa, está engordando, hein?”, “Não sei como você perde tempo com isso” ou “Esse é o vestibular mais fácil. Pagou, entrou.”

As críticas podem ser comunicadas como se fossem elogios, mas ainda não são adequadas. Por exemplo: “Adoro suas coxas gordas”, “Não me importa o que os outros dizem, acho que você canta muito bem” ou “Estou orgulhoso de você por ter aceitado um emprego que ninguém quer”.

3) Peça para que o homem pare de xingá-la, seja da forma que for. Isso é inadmissível em um relacionamento e é considerado abuso verbal. Talvez ele tente se esquivar, falando que estava nervoso, mas ainda assim não é aceitável. Considere isso um sinal de alerta para comportamentos abusivos se isso ocorrer durante uma briga. Além disso, se ele deu a você um apelido que não gosta ou a magoa, fale.

Exemplo: o garoto a xinga de “vadia” ou pior durante uma briga.

Já os “apelidos carinhosos” podem fazer referência a alguma característica física sua ou algum personagem da cultura pop que não a agradam; se isso acontece e você sente que não adiciona nada ao relacionamento, comunique ao homem. Diga que se sente magoada ao ouvir esse “nome carinhoso” e peça que pare; do contrário, o rapaz não está respeitando suas emoções.

4) Chame a atenção dele se ficar constrangida, mesmo que após uma brincadeira. O companheiro precisa ser seu defensor e em nenhuma situação deverá colocá-la em uma “saia justa” às suas custas ou revelar algo pessoal só para “tirar onda”. Ainda que não pareça, de início, é uma maneira de abuso verbal; converse com o homem depois da primeira vez que ele fizer isso para que esteja ciente de que você não gostou daquilo. Se ocorrer de novo, talvez seja hora de terminar o relacionamento.

Suponha que estão em um jantar com os amigos dele. Não é nada legal que o indivíduo compartilhe histórias que a deixem encabulada só para diversão do grupo (ainda mais se você confiou que ele não diria nada). Segredos devem continuar em sigilo.

Pense no constrangimento que passará se ele disser “Não posso levar essa aqui para tomar um sorvete, porque depois o carro fica um cheiro só de pum!”

5) Fique atenta a ameaças físicas contra você ou qualquer pessoa. É importante sempre se sentir segura com os entes queridos, mas um homem que abusa verbalmente poderá chegar a fazer ameaças. Cuidado com sinais de violência, que podem indicar que o sujeito é perigoso. Mesmo que não chegue a agredi-la, nunca se pode aceitar essas táticas de manipulação e pressão psicológica.

Ele poderá dizer “Vou forçá-la a entrar no carro, se precisar”, “Tenho medo do que eu posso fazer se ver você e ele juntos de novo” ou “Não me faça resolver isso com minhas próprias mãos.”

Se fizer parte da comunidade LGBTQIA+, ele pode tentar usar sua sexualidade contra você, outra atitude execrável. A ameaça de expor qualquer aspecto relacionado à sexualidade é ser abusivo, portanto, procure ajuda. Lembre-se de que não há nada de errado com você e não se sinta mal por ser quem é. 

Então mulheres, lembrem-se de que quero bem a vocês e com este texto quero lhes ajudar contra os covardes.

Rui Ricardo Soares Melo Filho 

Criador deste blog